ピューリフィケーション
今日も東京は異常に暑いです。溶けそうです。どうなるんだろう私。野菜それもきゅーりしか食べられない。ちょっと肉を入れず野菜だけのグリーンカレーでも作るかと考えています。
良く活用する製油
私は昨日も書いたけれど雑です。私はアロマなんてお洒落で素敵な人がするんだろうなとずっと思ってました。
でも、そんな私が常用するアロマ。空間の浄化、虫よけ、虫刺され、消臭、防虫に良いとされています。
スプレーにしたり喉に塗ったり色々使います。
活用方法
虫よけスプレー
精製水 45ml
ピューリフィケーション 20滴
ペパーミント 5滴
空間浄化+気持ちの切り替え
空間の浄化に気持ちの切り替えが出来たら最高じゃないですか。
①
精製水 45ml
ピューリフィケーション 20滴
YLチャイルド 5滴
②
精製水 45ml
ピューリフィケーション 20滴
YLハーモニー 5滴
こんな感じで使っています。
お試しください。
ティーツリー
又々、久しぶりの更新です。
夏が異常に暑くてきゅーりとトマトやお野菜しか口にできないです…。
みなさんは大丈夫ですか?
良く活用する製油
私は、身体を良く壊します。特に喉…そんな時この製油。私雑なので殺菌はよくしているのでこの製油ティーツリー。洗濯の時やそして足裏の消臭、殺菌予防や制汗剤にも。又、恥部の感染予防にも(なった後にも)…この万能オイルを試してみてください。
活用方法
先ほど書きましが、洗濯の際に洗濯機に入れる。香りはあまり残りませんが、仕上がりの殺菌効果は抜群です。
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
制汗剤としても使用します。
無水エタノール 5ml
精製水 45ml
ティーツリー 4滴
ラベンダー 1滴
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
夜寝る前に 足の裏にティーツリーを塗り込みます。そうすると翌朝気持ちいいです。
朝は、実は別のオイル。ピューリフィケーションを塗り込みます。
臭いが激減です。
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
そして、これも秘策。実はおりものとかが激しい時、(女性の方ならよくわかりますよね)痒いんです。その時、殺菌が感染したら嫌だから、塗り込みます。
直接塗布もできるのでそのままでもOKと言われる方もいますが…おすすめは植物性のキャリアオイル(V6)でオイルを作り塗り込むんです。効きました。治りました。(私の体験談です。作られる方はご自分の責任でご使用ください。)
キャリアオイル(V6) 適量
ティーツリー 3滴
ラベンダー 1滴
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
私には万能選手のティーツリー。是非ご活用ください。
ペパーミント
久々の更新です。最近食べ過ぎて、せっかく痩せていたのに、また戻ってしまいました。でも、最近のおそるべし暑さに振り回され、食欲がなくモズクやところてん、豆腐をメインのランチしか口にできない私。痩せるかも・・・
良く活用する製油
私のよく活用する製油のひとつにペパーミントがあります。香りが少し強いので日常使いには使いにくいと思われているかもしれません。今日はペパーミントについて書いていきます。
活用方法
レモン
2018年1月23日
昨日は、東京地方稀にみる大雪でしたね。品川から帰宅するまで5時間もかかってしまいました。気分一新、鞄に忍ばせていたレモン水を飲みました。
良く活用する製油
先日は、ラベンダーには、抗菌作用があること。リラックス効果があることなどを書きました。今日は、レモンを書いていこうかと思います。
レモンもおそらくよく使う製油ではないかと思います。とても爽やかな香り。誰もが手に取りやすい製油な気がします。
活用方法
私が使用しているヤングリヴィング社の製油は、メディカルアロマとして活用されていたり、日本では食品添加物として認められているオイルも数多くあり、このレモンは、食品添加物として認められています。
約68%のd-リモネンが含まれているので免疫力がアップが期待できます。
私は、紅茶にレモンを垂らします。レモンティーの完成です。それをごくごく!!あと、お水にレモンを垂らし持ち運びます。喫茶店のお水にも一滴。使い方簡単ですよね。
他には、お掃除のときに台所や洗面所に垂らしてお掃除しています。もう少し工夫すると重曹100に対してレモンを20滴垂らし掃除する。洗濯するときに垂らして洗濯もしています。
スプレーを作りリフレッシュさせる。
色んな使い方があります。ご自由にお使いください。